Müsli
ORGANIC STEEL CUT OATS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien390kcal / 100g
Protein12.2g13.7% der Energie
Fett6.1g6.9% der Energie
Kohlenhydrate70.7g79.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.0g
Protein
12.2g (13.7%)Fett
6.1g (6.9%)Kohlenhydrate
70.7g (79.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien390kcal
Protein12.2g
Fett6.1g
Kohlenhydrate70.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein24%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 390 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC STEEL CUT OATS 390 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.2g Protein, 6.1g Fett und 70.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten