Cereali

ORGANIC SPROUTED GRANOLA, APPLE & GINGER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine12.7g14.3% dell'energia
Grassi12.7g14.3% dell'energia
Carboidrati63.6g71.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.0g
Proteine
12.7g (14.3%)
Grassi
12.7g (14.3%)
Carboidrati
63.6g (71.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine12.7g
Grassi12.7g
Carboidrati63.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine25%
Grassi totali20%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC SPROUTED GRANOLA, APPLE & GINGER offre un apporto di 400 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.7g di proteine, 12.7g di grassi e 63.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C