Cereal

ORGANIC SPROUTED GRANOLA, APPLE & GINGER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías400kcal / 100g
Proteínas12.7g14.3% de la energía
Grasas12.7g14.3% de la energía
Carbohidratos63.6g71.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total89.0g
Proteínas
12.7g (14.3%)
Grasas
12.7g (14.3%)
Carbohidratos
63.6g (71.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías400kcal
Proteínas12.7g
Grasas12.7g
Carbohidratos63.6g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas25%
Grasas totales20%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar95minutos
🧘‍♀️Yoga143minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC SPROUTED GRANOLA, APPLE & GINGER revela un aporte de 400 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.7g de proteínas, 12.7g de lípidos y 63.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C