Cereali
ORGANIC RAISIN BRAN CLUSTERS AND FLAKES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie345kcal / 100g
Proteine9.1g10.0% dell'energia
Grassi5.5g6.0% dell'energia
Carboidrati76.4g84.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale91.0g
Proteine
9.1g (10.0%)Grassi
5.5g (6.0%)Carboidrati
76.4g (84.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie345kcal
Proteine9.1g
Grassi5.5g
Carboidrati76.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine18%
Grassi totali8%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 345 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare82minuti
🧘♀️Yoga123minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ORGANIC RAISIN BRAN CLUSTERS AND FLAKES contiene 345 kcal. Fornisce 9.1g di proteine, 5.5g di grassi e 76.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti