Céréales
ORGANIC RAISIN BRAN CLUSTERS AND FLAKES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories345kcal / 100g
Protéines9.1g10.0% de l'énergie
Lipides5.5g6.0% de l'énergie
Glucides76.4g84.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total91.0g
Protéines
9.1g (10.0%)Lipides
5.5g (6.0%)Glucides
76.4g (84.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories345kcal
Protéines9.1g
Lipides5.5g
Glucides76.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines18%
Lipides totaux8%
Glucides28%
Équivalents d'activité (Pour brûler 345 kcal)
🏃♂️Course31minutes
🚴♀️Vélo39minutes
🚶♂️Marche82minutes
🧘♀️Yoga123minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ORGANIC RAISIN BRAN CLUSTERS AND FLAKES contient au total 345 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.1g de protéines, 5.5g de graisses et 76.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients