Cereali
ORGANIC OAT MEAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie90kcal / 100g
Proteine3.2g17.2% dell'energia
Grassi2.6g14.0% dell'energia
Carboidrati12.8g68.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.6g
Proteine
3.2g (17.2%)Grassi
2.6g (14.0%)Carboidrati
12.8g (68.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie90kcal
Proteine3.2g
Grassi2.6g
Carboidrati12.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine6%
Grassi totali4%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 90 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga32minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ORGANIC OAT MEAL mostrano 90 calorie per 100g. Offre 3.2g di proteine, 2.6g di grassi totali e 12.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti