Cereali

ORGANIC MAPLE & BROWN SUGAR OATMEAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie390kcal / 100g
Proteine7.3g8.2% dell'energia
Grassi3.7g4.2% dell'energia
Carboidrati78g87.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.0g
Proteine
7.3g (8.2%)
Grassi
3.7g (4.2%)
Carboidrati
78g (87.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie390kcal
Proteine7.3g
Grassi3.7g
Carboidrati78.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine15%
Grassi totali6%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 390 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare93minuti
🧘‍♀️Yoga139minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORGANIC MAPLE & BROWN SUGAR OATMEAL contiene 390 kcal. Fornisce 7.3g di proteine, 3.7g di grassi e 78g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium