Cereal

ORGANIC MAPLE & BROWN SUGAR OATMEAL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías390kcal / 100g
Proteínas7.3g8.2% de la energía
Grasas3.7g4.2% de la energía
Carbohidratos78g87.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total89.0g
Proteínas
7.3g (8.2%)
Grasas
3.7g (4.2%)
Carbohidratos
78g (87.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías390kcal
Proteínas7.3g
Grasas3.7g
Carbohidratos78.0g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas15%
Grasas totales6%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 390 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar93minutos
🧘‍♀️Yoga139minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ORGANIC MAPLE & BROWN SUGAR OATMEAL proporciona 390 kcal. Contiene 7.3g de proteínas, 3.7g de grasas y 78g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium