Cereali
ORGANIC HOT CEREAL, QUINOA FLAKES OATS & LUCUMA FRUIT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie378kcal / 100g
Proteine11.1g12.8% dell'energia
Grassi4.4g5.1% dell'energia
Carboidrati71.1g82.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.6g
Proteine
11.1g (12.8%)Grassi
4.4g (5.1%)Carboidrati
71.1g (82.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie378kcal
Proteine11.1g
Grassi4.4g
Carboidrati71.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine22%
Grassi totali7%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 378 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare90minuti
🧘♀️Yoga135minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC HOT CEREAL, QUINOA FLAKES OATS & LUCUMA FRUIT offre un apporto di 378 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.1g di proteine, 4.4g di grassi e 71.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti