Müsli
ORGANIC HOT CEREAL, QUINOA FLAKES OATS & LUCUMA FRUIT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien378kcal / 100g
Protein11.1g12.8% der Energie
Fett4.4g5.1% der Energie
Kohlenhydrate71.1g82.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.6g
Protein
11.1g (12.8%)Fett
4.4g (5.1%)Kohlenhydrate
71.1g (82.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien378kcal
Protein11.1g
Fett4.4g
Kohlenhydrate71.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein22%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 378 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga135Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC HOT CEREAL, QUINOA FLAKES OATS & LUCUMA FRUIT 378 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.1g Protein, 4.4g Fett und 71.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten