Cereali

ORGANIC HEMP AND FLAX GRANOLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie450kcal / 100g
Proteine11.7g12.5% dell'energia
Grassi15g16.1% dell'energia
Carboidrati66.7g71.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.4g
Proteine
11.7g (12.5%)
Grassi
15g (16.1%)
Carboidrati
66.7g (71.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie450kcal
Proteine11.7g
Grassi15.0g
Carboidrati66.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine23%
Grassi totali23%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 450 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo51minuti
🚶‍♂️Camminare107minuti
🧘‍♀️Yoga161minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC HEMP AND FLAX GRANOLA offre un apporto di 450 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.7g di proteine, 15g di grassi e 66.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium