Céréales

ORGANIC HEMP AND FLAX GRANOLA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories450kcal / 100g
Protéines11.7g12.5% de l'énergie
Lipides15g16.1% de l'énergie
Glucides66.7g71.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.4g
Protéines
11.7g (12.5%)
Lipides
15g (16.1%)
Glucides
66.7g (71.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories450kcal
Protéines11.7g
Lipides15.0g
Glucides66.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines23%
Lipides totaux23%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 450 kcal)

🏃‍♂️Course41minutes
🚴‍♀️Vélo51minutes
🚶‍♂️Marche107minutes
🧘‍♀️Yoga161minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC HEMP AND FLAX GRANOLA apporte 450 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.7g de protéines, 15g de lipides et 66.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium