Cereali

ORGANIC GEMINI, TIGERNUT RAW GRANOLA, BANANA CACAO, BANANA CACAO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie550kcal / 100g
Proteine6.7g6.7% dell'energia
Grassi18.7g18.7% dell'energia
Carboidrati74.7g74.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.1g
Proteine
6.7g (6.7%)
Grassi
18.7g (18.7%)
Carboidrati
74.7g (74.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie550kcal
Proteine6.7g
Grassi18.7g
Carboidrati74.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia28%
Proteine13%
Grassi totali29%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 550 kcal)

🏃‍♂️Corsa50minuti
🚴‍♀️Ciclismo62minuti
🚶‍♂️Camminare131minuti
🧘‍♀️Yoga196minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC GEMINI, TIGERNUT RAW GRANOLA, BANANA CACAO, BANANA CACAO offre un apporto di 550 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 18.7g di grassi e 74.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A