Cereali
OLD FASHIONED GRITS, OLD FASHIONED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie341kcal / 100g
Proteine7.3g8.4% dell'energia
Grassi1.2g1.4% dell'energia
Carboidrati78g90.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.5g
Proteine
7.3g (8.4%)Grassi
1.2g (1.4%)Carboidrati
78g (90.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie341kcal
Proteine7.3g
Grassi1.2g
Carboidrati78.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine15%
Grassi totali2%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 341 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare81minuti
🧘♀️Yoga122minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, OLD FASHIONED GRITS, OLD FASHIONED offre un apporto di 341 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.3g di proteine, 1.2g di grassi e 78g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti