Cereali

OATS & HONEY WITH TOASTED COCONUT HEALTHY GRAINS GRANOLA, OATS & HONEY WITH TOASTED COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie169kcal / 100g
Proteine3.1g44.3% dell'energia
Grassi3.9g55.7% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale7.0g
Proteine
3.1g (44.3%)
Grassi
3.9g (55.7%)
Carboidrati
0g (0.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie169kcal
Proteine3.1g
Grassi3.9g
Carboidrati0.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine6%
Grassi totali6%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 169 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, OATS & HONEY WITH TOASTED COCONUT HEALTHY GRAINS GRANOLA, OATS & HONEY WITH TOASTED COCONUT offre un apporto di 169 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.1g di proteine, 3.9g di grassi e 0g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium