Cereali

OATS & HONEY PROTEIN GRANOLA, OAT; HONEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie415kcal / 100g
Proteine20g21.7% dell'energia
Grassi10.8g11.7% dell'energia
Carboidrati61.5g66.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.3g
Proteine
20g (21.7%)
Grassi
10.8g (11.7%)
Carboidrati
61.5g (66.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie415kcal
Proteine20.0g
Grassi10.8g
Carboidrati61.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine40%
Grassi totali17%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 415 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare99minuti
🧘‍♀️Yoga148minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di OATS & HONEY PROTEIN GRANOLA, OAT; HONEY contiene 415 kcal. Fornisce 20g di proteine, 10.8g di grassi e 61.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium