Müsli
OATS & HONEY PROTEIN GRANOLA, OAT; HONEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien415kcal / 100g
Protein20g21.7% der Energie
Fett10.8g11.7% der Energie
Kohlenhydrate61.5g66.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.3g
Protein
20g (21.7%)Fett
10.8g (11.7%)Kohlenhydrate
61.5g (66.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien415kcal
Protein20.0g
Fett10.8g
Kohlenhydrate61.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein40%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 415 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen99Minuten
🧘♀️Yoga148Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion OATS & HONEY PROTEIN GRANOLA, OAT; HONEY enthält insgesamt 415 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 20g Protein, 10.8g Fett und 61.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten