Cereali

OATS & HONEY PREMIUM GRANOLA, OATS & HONEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie442kcal / 100g
Proteine9.6g10.0% dell'energia
Grassi11.5g12.0% dell'energia
Carboidrati75g78.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.1g
Proteine
9.6g (10.0%)
Grassi
11.5g (12.0%)
Carboidrati
75g (78.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie442kcal
Proteine9.6g
Grassi11.5g
Carboidrati75.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine19%
Grassi totali18%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 442 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare105minuti
🧘‍♀️Yoga158minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per OATS & HONEY PREMIUM GRANOLA, OATS & HONEY mostrano 442 calorie per 100g. Offre 9.6g di proteine, 11.5g di grassi totali e 75g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium