Cereali

OATS, HONEY & ALMONDS SIMPLY GRANOLA, OATS, HONEY & ALMONDS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine10.7g11.1% dell'energia
Grassi10.7g11.1% dell'energia
Carboidrati74.7g77.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.1g
Proteine
10.7g (11.1%)
Grassi
10.7g (11.1%)
Carboidrati
74.7g (77.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine10.7g
Grassi10.7g
Carboidrati74.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine21%
Grassi totali16%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, OATS, HONEY & ALMONDS SIMPLY GRANOLA, OATS, HONEY & ALMONDS offre un apporto di 400 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 10.7g di grassi e 74.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium