Cereali

OATS, HONEY & ALMONDS SIMPLY GRANOLA, OATS, HONEY & ALMONDS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie406kcal / 100g
Proteine10.9g11.4% dell'energia
Grassi10.9g11.4% dell'energia
Carboidrati73.4g77.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.2g
Proteine
10.9g (11.4%)
Grassi
10.9g (11.4%)
Carboidrati
73.4g (77.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie406kcal
Proteine10.9g
Grassi10.9g
Carboidrati73.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine22%
Grassi totali17%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 406 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare97minuti
🧘‍♀️Yoga145minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per OATS, HONEY & ALMONDS SIMPLY GRANOLA, OATS, HONEY & ALMONDS mostrano 406 calorie per 100g. Offre 10.9g di proteine, 10.9g di grassi totali e 73.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium