Cereali

OATS, HONEY & ALMONDS SIMPLY GRANOLA, OATS, HONEY & ALMONDS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie417kcal / 100g
Proteine10.4g10.9% dell'energia
Grassi12.5g13.0% dell'energia
Carboidrati72.9g76.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.8g
Proteine
10.4g (10.9%)
Grassi
12.5g (13.0%)
Carboidrati
72.9g (76.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie417kcal
Proteine10.4g
Grassi12.5g
Carboidrati72.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine21%
Grassi totali19%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 417 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare99minuti
🧘‍♀️Yoga149minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di OATS, HONEY & ALMONDS SIMPLY GRANOLA, OATS, HONEY & ALMONDS contiene 417 kcal. Fornisce 10.4g di proteine, 12.5g di grassi e 72.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium