Cereali
OATS & FLAX ORGANIC INSTANT OATMEAL, OATS & FLAX
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie375kcal / 100g
Proteine10g11.0% dell'energia
Grassi6.3g6.9% dell'energia
Carboidrati75g82.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale91.3g
Proteine
10g (11.0%)Grassi
6.3g (6.9%)Carboidrati
75g (82.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie375kcal
Proteine10.0g
Grassi6.3g
Carboidrati75.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine20%
Grassi totali10%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare89minuti
🧘♀️Yoga134minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per OATS & FLAX ORGANIC INSTANT OATMEAL, OATS & FLAX mostrano 375 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 6.3g di grassi totali e 75g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti