Cereali

OATS, CHOCOLATE & ALMONDS PROTEIN GRANOLA, OATS; CHOCOLATE; ALMONDS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie417kcal / 100g
Proteine16.7g17.6% dell'energia
Grassi10g10.5% dell'energia
Carboidrati68.3g71.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.0g
Proteine
16.7g (17.6%)
Grassi
10g (10.5%)
Carboidrati
68.3g (71.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie417kcal
Proteine16.7g
Grassi10.0g
Carboidrati68.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine33%
Grassi totali15%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 417 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare99minuti
🧘‍♀️Yoga149minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di OATS, CHOCOLATE & ALMONDS PROTEIN GRANOLA, OATS; CHOCOLATE; ALMONDS contiene 417 kcal. Fornisce 16.7g di proteine, 10g di grassi e 68.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium