Cereali
OATS AND HONEY GRANOLA, OATS AND HONEY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie442kcal / 100g
Proteine9.6g10.0% dell'energia
Grassi11.5g12.0% dell'energia
Carboidrati75g78.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale96.1g
Proteine
9.6g (10.0%)Grassi
11.5g (12.0%)Carboidrati
75g (78.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie442kcal
Proteine9.6g
Grassi11.5g
Carboidrati75.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia22%
Proteine19%
Grassi totali18%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 442 kcal)
🏃♂️Corsa40minuti
🚴♀️Ciclismo50minuti
🚶♂️Camminare105minuti
🧘♀️Yoga158minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, OATS AND HONEY GRANOLA, OATS AND HONEY offre un apporto di 442 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.6g di proteine, 11.5g di grassi e 75g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti