Cereal
OATS AND HONEY GRANOLA, OATS AND HONEY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías442kcal / 100g
Proteínas9.6g10.0% de la energía
Grasas11.5g12.0% de la energía
Carbohidratos75g78.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total96.1g
Proteínas
9.6g (10.0%)Grasas
11.5g (12.0%)Carbohidratos
75g (78.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías442kcal
Proteínas9.6g
Grasas11.5g
Carbohidratos75.0g
% del valor diario recomendado
Energía22%
Proteínas19%
Grasas totales18%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 442 kcal)
🏃♂️Correr40minutos
🚴♀️Ciclismo50minutos
🚶♂️Caminar105minutos
🧘♀️Yoga158minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de OATS AND HONEY GRANOLA, OATS AND HONEY revela un aporte de 442 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.6g de proteínas, 11.5g de lípidos y 75g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes