Cereali

OATMEAL TARO BUBBLE TEA, OATMEAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie460kcal / 100g
Proteine8g8.9% dell'energia
Grassi20g22.2% dell'energia
Carboidrati62g68.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.0g
Proteine
8g (8.9%)
Grassi
20g (22.2%)
Carboidrati
62g (68.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie460kcal
Proteine8.0g
Grassi20.0g
Carboidrati62.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine16%
Grassi totali31%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 460 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare110minuti
🧘‍♀️Yoga164minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di OATMEAL TARO BUBBLE TEA, OATMEAL contiene 460 kcal. Fornisce 8g di proteine, 20g di grassi e 62g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium