Cereali

OATMEAL COOKIE CHUNK ORGANIC GRANOLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie452kcal / 100g
Proteine16.1g17.8% dell'energia
Grassi19.4g21.5% dell'energia
Carboidrati54.8g60.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.3g
Proteine
16.1g (17.8%)
Grassi
19.4g (21.5%)
Carboidrati
54.8g (60.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie452kcal
Proteine16.1g
Grassi19.4g
Carboidrati54.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine32%
Grassi totali30%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 452 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo51minuti
🚶‍♂️Camminare108minuti
🧘‍♀️Yoga161minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di OATMEAL COOKIE CHUNK ORGANIC GRANOLA contiene 452 kcal. Fornisce 16.1g di proteine, 19.4g di grassi e 54.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc