Cereali
OATMEAL, APPLE CINNAMON ALMOND
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie397kcal / 100g
Proteine10.3g11.5% dell'energia
Grassi7.7g8.6% dell'energia
Carboidrati71.8g80.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.8g
Proteine
10.3g (11.5%)Grassi
7.7g (8.6%)Carboidrati
71.8g (80.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie397kcal
Proteine10.3g
Grassi7.7g
Carboidrati71.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine21%
Grassi totali12%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 397 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare95minuti
🧘♀️Yoga142minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di OATMEAL, APPLE CINNAMON ALMOND contiene 397 kcal. Fornisce 10.3g di proteine, 7.7g di grassi e 71.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti