Müsli
OATMEAL, APPLE CINNAMON ALMOND
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien397kcal / 100g
Protein10.3g11.5% der Energie
Fett7.7g8.6% der Energie
Kohlenhydrate71.8g80.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.8g
Protein
10.3g (11.5%)Fett
7.7g (8.6%)Kohlenhydrate
71.8g (80.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien397kcal
Protein10.3g
Fett7.7g
Kohlenhydrate71.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein21%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 397 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga142Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion OATMEAL, APPLE CINNAMON ALMOND enthält insgesamt 397 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.3g Protein, 7.7g Fett und 71.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten