Cereali

NATURE'S PLACE, ORGANIC GRANOLA, APPLE, RAISIN & WALNUT, APPLE, RAISIN & WALNUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie442kcal / 100g
Proteine11.5g12.5% dell'energia
Grassi17.3g18.7% dell'energia
Carboidrati63.5g68.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.3g
Proteine
11.5g (12.5%)
Grassi
17.3g (18.7%)
Carboidrati
63.5g (68.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie442kcal
Proteine11.5g
Grassi17.3g
Carboidrati63.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine23%
Grassi totali27%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 442 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare105minuti
🧘‍♀️Yoga158minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, NATURE'S PLACE, ORGANIC GRANOLA, APPLE, RAISIN & WALNUT, APPLE, RAISIN & WALNUT offre un apporto di 442 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.5g di proteine, 17.3g di grassi e 63.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassium