Cereal

NATURE'S PLACE, ORGANIC GRANOLA, APPLE, RAISIN & WALNUT, APPLE, RAISIN & WALNUT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías442kcal / 100g
Proteínas11.5g12.5% de la energía
Grasas17.3g18.7% de la energía
Carbohidratos63.5g68.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.3g
Proteínas
11.5g (12.5%)
Grasas
17.3g (18.7%)
Carbohidratos
63.5g (68.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías442kcal
Proteínas11.5g
Grasas17.3g
Carbohidratos63.5g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas23%
Grasas totales27%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 442 kcal)

🏃‍♂️Correr40minutos
🚴‍♀️Ciclismo50minutos
🚶‍♂️Caminar105minutos
🧘‍♀️Yoga158minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de NATURE'S PLACE, ORGANIC GRANOLA, APPLE, RAISIN & WALNUT, APPLE, RAISIN & WALNUT revela un aporte de 442 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.5g de proteínas, 17.3g de lípidos y 63.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassium