Cereali
NATURE'S PATH, QI'A, GLUTEN-FREE OATMEAL, CINNAMON PUMPKIN SEED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie395kcal / 100g
Proteine15.8g17.7% dell'energia
Grassi10.5g11.7% dell'energia
Carboidrati63.2g70.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.5g
Proteine
15.8g (17.7%)Grassi
10.5g (11.7%)Carboidrati
63.2g (70.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie395kcal
Proteine15.8g
Grassi10.5g
Carboidrati63.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine32%
Grassi totali16%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 395 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare94minuti
🧘♀️Yoga141minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, NATURE'S PATH, QI'A, GLUTEN-FREE OATMEAL, CINNAMON PUMPKIN SEED offre un apporto di 395 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.8g di proteine, 10.5g di grassi e 63.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti