Cereali

NATURAL GOURMET OATMEAL, BANANA BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie376kcal / 100g
Proteine10.6g12.9% dell'energia
Grassi9.4g11.4% dell'energia
Carboidrati62.4g75.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale82.4g
Proteine
10.6g (12.9%)
Grassi
9.4g (11.4%)
Carboidrati
62.4g (75.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie376kcal
Proteine10.6g
Grassi9.4g
Carboidrati62.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine21%
Grassi totali14%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 376 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga134minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per NATURAL GOURMET OATMEAL, BANANA BREAD mostrano 376 calorie per 100g. Offre 10.6g di proteine, 9.4g di grassi totali e 62.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C