Cereali

NATURAL FRENCH VANILLA GRANOLA , VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie425kcal / 100g
Proteine10g11.8% dell'energia
Grassi15g17.6% dell'energia
Carboidrati60g70.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.0g
Proteine
10g (11.8%)
Grassi
15g (17.6%)
Carboidrati
60g (70.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie425kcal
Proteine10.0g
Grassi15.0g
Carboidrati60.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine20%
Grassi totali23%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 425 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare101minuti
🧘‍♀️Yoga152minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, NATURAL FRENCH VANILLA GRANOLA , VANILLA offre un apporto di 425 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 15g di grassi e 60g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium