Cereali
MULTIGRAIN WITH FLAX WITH OATS, WHEAT, RYE AND BARLEY INSTANT HOT CEREAL, MULTIGRAIN WITH FLAX
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie350kcal / 100g
Proteine12.5g14.3% dell'energia
Grassi7.5g8.6% dell'energia
Carboidrati67.5g77.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.5g
Proteine
12.5g (14.3%)Grassi
7.5g (8.6%)Carboidrati
67.5g (77.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie350kcal
Proteine12.5g
Grassi7.5g
Carboidrati67.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine25%
Grassi totali12%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 350 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare83minuti
🧘♀️Yoga125minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MULTIGRAIN WITH FLAX WITH OATS, WHEAT, RYE AND BARLEY INSTANT HOT CEREAL, MULTIGRAIN WITH FLAX contiene 350 kcal. Fornisce 12.5g di proteine, 7.5g di grassi e 67.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti