Müsli
MULTIGRAIN WITH FLAX WITH OATS, WHEAT, RYE AND BARLEY INSTANT HOT CEREAL, MULTIGRAIN WITH FLAX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien350kcal / 100g
Protein12.5g14.3% der Energie
Fett7.5g8.6% der Energie
Kohlenhydrate67.5g77.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.5g
Protein
12.5g (14.3%)Fett
7.5g (8.6%)Kohlenhydrate
67.5g (77.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien350kcal
Protein12.5g
Fett7.5g
Kohlenhydrate67.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein25%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 350 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen83Minuten
🧘♀️Yoga125Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MULTIGRAIN WITH FLAX WITH OATS, WHEAT, RYE AND BARLEY INSTANT HOT CEREAL, MULTIGRAIN WITH FLAX enthält insgesamt 350 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.5g Protein, 7.5g Fett und 67.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten