Cereali
MULTIGRAIN RYE, BARLEY, OATS, WHEAT HOT CEREAL, MULTIGRAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie350kcal / 100g
Proteine12.5g14.3% dell'energia
Grassi2.5g2.9% dell'energia
Carboidrati72.5g82.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.5g
Proteine
12.5g (14.3%)Grassi
2.5g (2.9%)Carboidrati
72.5g (82.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie350kcal
Proteine12.5g
Grassi2.5g
Carboidrati72.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine25%
Grassi totali4%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 350 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare83minuti
🧘♀️Yoga125minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MULTIGRAIN RYE, BARLEY, OATS, WHEAT HOT CEREAL, MULTIGRAIN offre un apporto di 350 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.5g di proteine, 2.5g di grassi e 72.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
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Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti