Cereali

MULTIGRAIN PUFFINS CEREAL, MULTIGRAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie325kcal / 100g
Proteine7.5g8.2% dell'energia
Grassi1.3g1.4% dell'energia
Carboidrati82.5g90.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.3g
Proteine
7.5g (8.2%)
Grassi
1.3g (1.4%)
Carboidrati
82.5g (90.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie325kcal
Proteine7.5g
Grassi1.3g
Carboidrati82.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine15%
Grassi totali2%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 325 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare77minuti
🧘‍♀️Yoga116minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MULTIGRAIN PUFFINS CEREAL, MULTIGRAIN contiene 325 kcal. Fornisce 7.5g di proteine, 1.3g di grassi e 82.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium