Müsli
MULTIGRAIN PUFFINS CEREAL, MULTIGRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien325kcal / 100g
Protein7.5g8.2% der Energie
Fett1.3g1.4% der Energie
Kohlenhydrate82.5g90.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.3g
Protein
7.5g (8.2%)Fett
1.3g (1.4%)Kohlenhydrate
82.5g (90.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien325kcal
Protein7.5g
Fett1.3g
Kohlenhydrate82.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein15%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 325 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen77Minuten
🧘♀️Yoga116Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MULTIGRAIN PUFFINS CEREAL, MULTIGRAIN enthält insgesamt 325 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.5g Protein, 1.3g Fett und 82.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten