Cereali
MULTIGRAIN ORIGINAL CEREAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie381kcal / 100g
Proteine9.5g10.2% dell'energia
Grassi4.8g5.2% dell'energia
Carboidrati78.6g84.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale92.9g
Proteine
9.5g (10.2%)Grassi
4.8g (5.2%)Carboidrati
78.6g (84.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie381kcal
Proteine9.5g
Grassi4.8g
Carboidrati78.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine19%
Grassi totali7%
Carboidrati29%
Equivalenti di attività (Per bruciare 381 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare91minuti
🧘♀️Yoga136minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MULTIGRAIN ORIGINAL CEREAL contiene 381 kcal. Fornisce 9.5g di proteine, 4.8g di grassi e 78.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti