Müsli
MULTIGRAIN ORIGINAL CEREAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien381kcal / 100g
Protein9.5g10.2% der Energie
Fett4.8g5.2% der Energie
Kohlenhydrate78.6g84.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.9g
Protein
9.5g (10.2%)Fett
4.8g (5.2%)Kohlenhydrate
78.6g (84.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien381kcal
Protein9.5g
Fett4.8g
Kohlenhydrate78.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein19%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 381 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MULTIGRAIN ORIGINAL CEREAL enthält insgesamt 381 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.5g Protein, 4.8g Fett und 78.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten