Cereali
MULTIGRAIN OATMEAL, MAPLE SPICE WITH RAISINS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie356kcal / 100g
Proteine8.9g10.0% dell'energia
Grassi4.4g4.9% dell'energia
Carboidrati75.6g85.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.9g
Proteine
8.9g (10.0%)Grassi
4.4g (4.9%)Carboidrati
75.6g (85.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie356kcal
Proteine8.9g
Grassi4.4g
Carboidrati75.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine18%
Grassi totali7%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 356 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga127minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MULTIGRAIN OATMEAL, MAPLE SPICE WITH RAISINS mostrano 356 calorie per 100g. Offre 8.9g di proteine, 4.4g di grassi totali e 75.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti