Müsli
MULTIGRAIN OATMEAL, MAPLE SPICE WITH RAISINS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien356kcal / 100g
Protein8.9g10.0% der Energie
Fett4.4g4.9% der Energie
Kohlenhydrate75.6g85.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.9g
Protein
8.9g (10.0%)Fett
4.4g (4.9%)Kohlenhydrate
75.6g (85.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien356kcal
Protein8.9g
Fett4.4g
Kohlenhydrate75.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein18%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 356 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga127Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MULTIGRAIN OATMEAL, MAPLE SPICE WITH RAISINS zeigen 356 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.9g Protein, 4.4g Fettgehalt und 75.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten