Cereali
MUESLI WHOLE GRAIN, MUESLI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie386kcal / 100g
Proteine8.8g10.0% dell'energia
Grassi5.3g6.0% dell'energia
Carboidrati73.7g83.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.8g
Proteine
8.8g (10.0%)Grassi
5.3g (6.0%)Carboidrati
73.7g (83.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie386kcal
Proteine8.8g
Grassi5.3g
Carboidrati73.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine18%
Grassi totali8%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 386 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare92minuti
🧘♀️Yoga138minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MUESLI WHOLE GRAIN, MUESLI contiene 386 kcal. Fornisce 8.8g di proteine, 5.3g di grassi e 73.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti