Müsli
MUESLI WHOLE GRAIN, MUESLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien386kcal / 100g
Protein8.8g10.0% der Energie
Fett5.3g6.0% der Energie
Kohlenhydrate73.7g83.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.8g
Protein
8.8g (10.0%)Fett
5.3g (6.0%)Kohlenhydrate
73.7g (83.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien386kcal
Protein8.8g
Fett5.3g
Kohlenhydrate73.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein18%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 386 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MUESLI WHOLE GRAIN, MUESLI enthält insgesamt 386 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.8g Protein, 5.3g Fett und 73.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten