Cereali

MUESLI, VANILLA CHERRY PECAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie386kcal / 100g
Proteine10.5g12.7% dell'energia
Grassi10.5g12.7% dell'energia
Carboidrati61.4g74.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale82.4g
Proteine
10.5g (12.7%)
Grassi
10.5g (12.7%)
Carboidrati
61.4g (74.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie386kcal
Proteine10.5g
Grassi10.5g
Carboidrati61.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine21%
Grassi totali16%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 386 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MUESLI, VANILLA CHERRY PECAN offre un apporto di 386 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.5g di proteine, 10.5g di grassi e 61.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesium