Cereali
MUESLI CEREAL, MUESLI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie422kcal / 100g
Proteine15.6g17.1% dell'energia
Grassi11.1g12.2% dell'energia
Carboidrati64.4g70.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale91.1g
Proteine
15.6g (17.1%)Grassi
11.1g (12.2%)Carboidrati
64.4g (70.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie422kcal
Proteine15.6g
Grassi11.1g
Carboidrati64.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine31%
Grassi totali17%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 422 kcal)
🏃♂️Corsa38minuti
🚴♀️Ciclismo48minuti
🚶♂️Camminare100minuti
🧘♀️Yoga151minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MUESLI CEREAL, MUESLI offre un apporto di 422 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.6g di proteine, 11.1g di grassi e 64.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti