Cereali

MUESLI CEREAL, CRANBERRY & OATS, PUMPKIN SEEDS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie367kcal / 100g
Proteine10g12.5% dell'energia
Grassi6.7g8.4% dell'energia
Carboidrati63.3g79.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale80.0g
Proteine
10g (12.5%)
Grassi
6.7g (8.4%)
Carboidrati
63.3g (79.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie367kcal
Proteine10.0g
Grassi6.7g
Carboidrati63.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine20%
Grassi totali10%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 367 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MUESLI CEREAL, CRANBERRY & OATS, PUMPKIN SEEDS contiene 367 kcal. Fornisce 10g di proteine, 6.7g di grassi e 63.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumSodiumVitamin C