Cereal

MUESLI CEREAL, CRANBERRY & OATS, PUMPKIN SEEDS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías367kcal / 100g
Proteínas10g12.5% de la energía
Grasas6.7g8.4% de la energía
Carbohidratos63.3g79.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total80.0g
Proteínas
10g (12.5%)
Grasas
6.7g (8.4%)
Carbohidratos
63.3g (79.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías367kcal
Proteínas10.0g
Grasas6.7g
Carbohidratos63.3g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas20%
Grasas totales10%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 367 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar87minutos
🧘‍♀️Yoga131minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MUESLI CEREAL, CRANBERRY & OATS, PUMPKIN SEEDS proporciona 367 kcal. Contiene 10g de proteínas, 6.7g de grasas y 63.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumSodiumVitamin C