Cereali

MUESLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie1280kcal / 100g
Proteine14.1g14.1% dell'energia
Grassi7.1g7.1% dell'energia
Carboidrati78.8g78.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
14.1g (14.1%)
Grassi
7.1g (7.1%)
Carboidrati
78.8g (78.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie1280kcal
Proteine14.1g
Grassi7.1g
Carboidrati78.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia64%
Proteine28%
Grassi totali11%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 1280 kcal)

🏃‍♂️Corsa116minuti
🚴‍♀️Ciclismo145minuti
🚶‍♂️Camminare305minuti
🧘‍♀️Yoga457minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MUESLI mostrano 1280 calorie per 100g. Offre 14.1g di proteine, 7.1g di grassi totali e 78.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium